15 år +
Vuxenträning.
Ju-jutsu Kai för vuxna och ungdomar från 15 år. Vi tränar i blandade grupper där nybörjare och avancerade möts på mattan — ett upplägg som gör det lätt att komma in och utvecklande för alla.
Så tränar vi
Mer än bara
TEKNIK.
Vuxenträningen bygger på ett tydligt och strukturerat upplägg där du utvecklas steg för steg. Vi tränar grundtekniker, kombinationer och praktisk tillämpning tillsammans med utövare på olika nivåer. Det gör träningen utvecklande, oavsett om du är nybörjare eller har tränat i många år.
Ordinarie vuxenträning
Tis & tors · 19:00 – 20:15Blandade grupper med nybörjare och avancerade. Grundtekniker, kombinationer och tillämpning. Att träna med olika nivåer gör att nybörjare snabbt kommer in i tekniken och att erfarna utövare utvecklas som uke och lärare.
Randori
Måndag · 18:00 – 19:00Minimum grönt bälte. Ett tillfälle för repetition, tillämpning och egen fördjupning under ledning.
Nybörjarpass
Lördag · 10:00 – 11:00Fokus på grundtekniker i de lägre bältena. Passet är utformat för nybörjare men avancerade utövare är varmt välkomna.
Nästa steg